Methoden
LIFE COACHING
Ein Life Coaching bringt Dich weiter, wenn Du Dich persönlich weiterentwickeln möchtst und keine psychische Erkrankung hast dabei kann es zum Beispiel um das Erreichen eines Ziels, das Auflösen einer persönlichen Blockade oder die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen gehen. Das Life Coaching umfasst auch Paarbeziehungen und familiäre Konflikte z.B. mit Kindern oder Eltern.
Die Häufigkeit der Life Coaching Sitzungen hängt von der Anzahl und Komplexität deines Anliegens ab. Im Vergleich zu einer Psychotherapie (i.d.R. 15 bis 35 Sitzungen) umfasst ein Life Coaching meistens ca. 5-10 Sitzungen. Letzten Endes ist aber jeder Mensch und somit auch jeder Prozess einzigartig - weshalb ich beschlossen habe, weder eine Unter- noch eine Obergrenze für die Anzahl an Sitzungen festzulegen. Du entscheidst, was und wie lange du mit mir Deine Themen bearbeiten möchtest.
Ein Life Coaching ist auch für Paare und Famlien geeignet, um bestehende Konflikte und Anliegen zu lösen.
BUSINESS COACHING
Ein Business Coaching unterstützt dich auf Deinem beruflichen Weg zu mehr Erfolg und Erfüllung. Es ist besonders hilfreich, wenn du das Gefühl hast, im falschen Job zu sein, beruflich zu stagnieren, vor neuen Herausforderungen stehen oder mit mentalen Blockaden und zwischenmenschlichen Konflikten konfrontiert bist.
Ein Business Coaching bezieht sich meistens auf ein sehr konkretes, spezifisches Thema und kann daher oft innerhalb von 1-5 Coachingstunden gelöst werden.
Außerdem kannst Du mich über Dein Unternehmen buchen, wenn dort das Coaching gefördet wird.
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